Блог Шурикена

Все мы боимся облажаться. Причём, этот страх перед неудачей, наверное, является главной причиной, которая удерживает нас от каких-либо активных действий. Если кто читал мои ранние посты, там я писал о главном страхе боксёров. Ощущение, когда не страшно за своё здоровье. Не страшно за своё самолюбие. Страшно, что твоё фиаско может произойти на глазах у других. Причём, мы как-то даже не задумываемся о том, что этим «другим» может быть совершенно наплевать выиграли вы или проиграли. Но я не об этом.

Давайте попробуем сформулировать для себя несколько простых шагов, чтобы попытаться избавиться от этой глобальной «мании преследования».

Для того, чтобы немного пробить «врождённую лобовую броню», я решил наворовать цитат известных личностей, которые философствуют на тему неудач в нашей жизни:

«Ни один человек не добивался каких-либо значимых результатов, не будучи хотя бы раз на волосок от полного краха» (с) Наполеон Хилл

«Я могу понять, когда люди что-то делают и лажаются. Но я не могу понять, когда люди даже не пытаются что-то делать» (с) Майкл Джордан

«Провалы в чём-то – следы на пути к большим достижениям» (с) Клейв Стейплс Льюис

Да ужж, поражение, это конечно проблема,  но страх перед ним – полный капец. Итак, что мы можем сделать чтобы немного поднять свою мотивацию и научиться использовать возможные поражения на пользу себе?

1. Давайте изменим формулировку слова «поражение».

«Я промахивался по кольцу более 9000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать решающий бросок на последних секундах матча и я промахивался. Именно по этому я добился успеха» (с) Майкл Ждордан

«Пытался. Лажался. Не важно. Пытайся снова. Лажайся снова. Лажайся лучше». (с) Семюел Бэккет

«Задумка изобретателя может провалиться 999 раз. В то же время, ему достаточно одной успешной попытки, чтобы стать великим. Свои провалы он просто использует в качестве пристрелки». (с) Чарльз Ф. Кеттеринг

«Провал, это просто возможность начать с начала. На этот раз, более по-умному». (с) Генри Форд

Люди, такие забавные штуковины, которые любят наделать слово «неудача» очень глубоким фатальным смыслом. Ну что же, пускай так. Тогда, поменяв «глубокий фатальный смысл» в позитивную сторону, мы получим достаточно мощный «пинок под зад» чтобы встать, отряхнуться, выплюнуть снег и идти дальше.

Кстати, вы никогда не замечали, что читать об ошибках других людей и пережить их самостоятельно, совершенно разные вещи. Опыт совершенно разный получается. И не стоит принимать идиому о том, что «умные учатся на ошибках других» как истину в последней инстанции. Тут далеко не всё так однозначно. Звучит, конечно, красиво. Но на практике работает достаточно редко (хотя, может это только у меня так).

2. Научитесь принимать поражение как обычный факт, а не как Высший Знак, что нехрен, блин, соваться.

«На пути нас ожидает масса барьеров и новых жизненных ощущений. Я воспринимаю их как есть и складываю в копилку жизненного опыта» (с) Майкл Фелпс

Это как, блин, грохнуться с двухколёсного велосипеда при первой попытке оседлания сего «расчудесного дивайса». Можно встать и пытаться ехать снова, а можно засесть за Гугл в поисках возможных причин падения. Как вы думаете, какой ответ вы найдёте в Гугле? Правильно: «на двух колёсах можно держать равновесие, только когда движешься».

3. Научитесь брать на себя ответственность за собственные неудачи.

«Человек может лажаться много раз, но он не является неудачником до тех пор, пока он не начинает винить во всём других» (с) Джон Берроуз.

Очень правильная точка зрения. Пока вы берёте на себя ответственность за происходящее, вы всё ещё можете чему-то учиться, приспосабливаться и действовать более осмысленно.

Когда вы начинаете винить во всём других, вы уже не состоянии самостоятельно изменять свои действия, т.к. весь ваш «праведный гнев» направлен на изменение поведения других людей. А это, как вы знаете, вызывает сопротивление окружающих, что ещё больше повергает вас в апатию.

4. Воспитайте в себе внутреннюю силу.

«Проблемы, это Высший Замысел природы для подготовки нас к принятию серьёзной ответственности» (с) Наполеон Хилл.

Провал или отказ вас не убьёт. Естественно, первых пару минут после случившегося, может казаться, что всё же убьёт. Но, как не странно, этого не случится. Да и, примерно, через час вы просто осознаете, что стали сильнее/опытней.

Со временем, вы заметите, что провал, не такая уж и страшная штука. Чем их больше, тем проще с ними справляться. А чем проще вы с ними справляетесь, тем больше сил у вас остаётся для новых попыток. А новые попытки, это новые возможности всё же достичь той цели, что вы поставили.

Вот такая вот нехитрая логика.

Пост навеян мыслями, изложенными тут.

Popularity: 14%

«Нет ничего удивительного в том, что правда, может выглядеть более странной, чем выдумка. В выдумке должен присутствовать хоть какой-то смысл».

«Давайте жить так, чтобы во время наших похорон, нашей жизни завидовали бы даже самые безбашенные люди».

1. Будьте уверены в правильности того, что вы делаете.

«Человек не может чувствовать себя комфортно, если он сомневается в самом себе».

Если вы сомневаетесь в себе самом, вы можете прошляться весь день, терзая себя смутными сомнениями. С другой стороны, уверенность в своей правоте даёт некую внутреннюю свободу действовать наиболее эффективно.

Ощущение «смутных сомнений» может быть очень сложной преградой на пути вашего личностного роста. Очень часто бывает, что человек располагает всеми необходимыми навыками и ресурсами для дальнейшего развития, но он не может ничего сделать из-за некоего внутреннего сопротивления. Кстати, идиома «у любого человека ВСЕГДА есть необходимые ресурсы для дальнейшего развития», является одной из пресуппозиций НЛП (6-я пресуппозиция НЛП по Ричарду Бэндлеру).

Эти «смутные сомнения» являются внутренними барьерами, о которые мы постоянно бьёмся головой и набиваем кучу шишек. Например, мы часто можем рассуждать на темы:

• заслуживаю ли я того или этого
• способен ли я на то или это
• а из той ли я породы людей, которые обычно достигают успеха в том или этом

Иногда даже бывает так, что мы специально тормозим своё развитие, даже если у нас всё отлично получается. Просто чтобы оставаться в зоне своего комфорта. Ничего более.

Итак, как говорится в милицейском протоколе: «из вышесказанного вытекает нижеследующее».

Будьте уверены в своей правоте и правильности того, что вы делаете. Не ищите одобрения окружающих, они всё равно никогда вас не поймут.

«Ваш сосед никогда не придёт к вам утром и не скажет, что они всей семьёй не спали всю ночь, т.к. у вас болел зуб» (с) Михаил Цветков.

2. Зачастую, вы ограничены только своим сознанием (The Matrix has you …  ).

«Вещи могут быть важными только тогда, когда они важны для вас. Если для вас они не важны, то и хрен с ними».

Вот уж удивительно, насколько мы способны накачивать сами себя всяким д***мом. Вам кажется, что люди втихаря ржут над вашей неуклюжей манерой ходьбы. Люди подмечают то, что «вам кажется» и начинают реально посмеиваться над вами, хотя до этого даже не замечали ничего плохого в вашей походке. В свою очередь мы сами начинаем воспринимать любые упоминания о нашей манере ходьбы как стёб. Короче, замкнутый круг.

Если вы не придаёте значения какому-то своему, на ваш взгляд, недостатку, то люди тем более не придают ему значения.

3. Расслабьтесь и получайте удовольствие.

«Чувство юмора – наивысшее благословение в жизни».

«Против атаки смеха ничто не устоит».

Да что тут говорить. Итак всё ясно. Мне кажется, что чувство юмора и воля, это два самых главных качества человека, которые позволяют ему выживать в любых условиях и при любых обстоятельствах.

4. Не таскайте, блин, за собой злобу.

«Злоба – кислота, которая причиняет больше вреда сосуду, в котором она содержится, чем поверхности, на которою её выплеснули».

Вот не знаю. У меня злоба ассоциируется с рюкзаком с кирпичами, который ты каждый день таскаешь с собой в троллейбус, в надежде встретить и бросить его на ногу тому гаду, который неделей ранее «прошёлся» по вашим новым туфлям. Причём, раздражает больше всего то, что этот гад даже не подозревает о вашем злобном плане. Ездит себе. Музычку слушает в плеере. Улыбается. Сволочь!

5. Убейте в себе звёздную болезнь.

«Не нужно ходить с наглым видом и говорить, что мир вам что-то должен за то, что вы в нём живёте. Мир вам ничего не должен. Он тут был раньше вас».

Единственные люди, которые могут быть вам что-то должны по праву рождения – ваши родители. Да и то, до определённого возраста. После достижения совершеннолетия вам уже никто ничего не должен. Представьте себе, что с 18-ти лет вы просто пересаживаетесь на водительское сидение и дальнейшее движение, «руление», ремонт и разборки с гаишниками зависит только от вас.

Могу себе представить, какое разочарование может ожидать человека, когда он вдруг осознает всё это. Так и удавиться не долго.

6. Если решили идти своим путём, будьте готовы к реакции окружающих.

«Любой человек с новой идеей – придурок. До тех пор, пока идея не увенчается успехом».

Новые начинания практически никогда не вызывают у окружающих той реакции, которою вы бы хотели. И это нормально. Не стоит особо заморачиваться по этому поводу. А если у вас с этим проблемы, идём и читаем пункт №1 этого поста.

После прочтения и вдалбливания пункта №1 в свою голову, начинаем с интересом наблюдать, как реакция окружающих начинает волшебным образом меняться в лучшую сторону. Люди чувствуют это и начинают соответственно реагировать.

7. Фокусируйся на том, что ты хочешь.

«Вытащи свои мысли из плена проблем … за уши, за волосы, за ноги. Короче, тащи за что можешь».

У нас есть отличная поговорка: «собаки лают, караван идёт». Причём, идёт туда, на чём сфокусированы ваши мысли. Прямо, блин, как лошади в фильме Аватар.

Кстати, никогда не замечали, что если ожидать того, что новый начальник/клиент/заказчик окажется мудаком, он таким и оказывается.

8. Не зацикливайтесь на личном комфорте.

«Хочешь подбодрить себя – подбодри другого».

Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно чтобы окружающие тоже чувствовали себя хорошо. Согласен, что есть индивиды, которые отлично себя чувствуют, когда другим вокруг плохо. Поверьте, со временем, инфаркты/инсульты/нервные срывы и транквилизаторы станут их лучшими друзьями. Так что, поднимаем задницу и идём помогать другим. Закон кармы пока никто не отменял.

9. Делай то, к чему лежит душа.

«Спустя 20 лет вы будете больше сокрушаться по поводу того, что вы не сделали, чем восхищаться тем, что вы сделали. Перестаньте дрейфовать, ловите ветер и вперёд из тихой гавани. Ищите. Мечтайте. Открывайте».

На мой взгляд, занятие не своим делом, это самая распространённая причина нервных расстройств в наше время. Задумайтесь, может Ваша депрессия вызвана именно этим?

*       *      *

Этот пост был написан по мотивам отличного поста с Блога Позитива. Перевод цитат Марка Твена я делал в достаточно свободной форме, дабы корректно передать суть. Надеюсь, прочтение этого безобразия поможет вам вытравить некоторых тараканов из вашей головы, а тех, что остались, заставит двигаться более стройными рядами.

Берегите нервы.

Popularity: 21%

Танюшка недавно обратила моё внимание на то, что я давненько не писал постов на блоге. Ну а чё делать, если сейчас писать особо нечего? Сейчас такой период, когда большая часть мыслей крутится вокруг ожидания скорейшего наступления весны. Это состояние можно сравнить с ощущениями спортсмена-велосипедиста, который в рамках какого-то мирового тура целую неделю усиленно крутил педали во время изнурительного подъёма в гору. Сейчас гора пройдена и велосипед плавно катится к финишу. Что чувствует в данный момент велосипедист? Да ничего. Доедет до финиша – поделится впечатлениями. Вот и у меня пафосное ощущение, что с приходом весны начнётся новая жизнь.

Не знаю как вы, но я наелся этой зимы по самые ноздри. За свою сознательную жизнь, я не помню подобной зимы в Киеве. Это был первый год, когда идущий снег не вызывал у меня никаких эмоций кроме раздражения. От белого цвета за окном уже режет глаза. Мне однозначно требуется передышка, дабы набраться сил для восприятия всего этого зимнего позитива, но уже в следующем году.

Хочу на рыбалку. Никогда не был заядлым рыболовом, но сейчас почему-то хочется. Причём, не столько на рыбалку, сколько хочется посидеть на вымостке среди камышей с удочкой в зубах, пряча лицо от слепящих лучей восходящего солнца. А потом, зажарив пару десятков пойманных карасей, употребить всё это дело с зелёным луком, огурцами, чёрным хлебом, салом и 150 граммами водки.

А ещё окончание холодов означает начало нового страйкбольного сезона. Недавно приобретённая пневматическая штурмовая винтовка М4А1 отдана спецам на «предсезонную подготовку». Осталось обзавестись некоторой дополнительной экипировкой и я смогу снова присоединиться к толпе психов, которые носятся по лесу и осыпают друг друга синяками от попаданий маленьких белых шариков. Кстати, есть идея брать на игры камеру, дабы снять несколько экстремальных репортажей с полей сражений.

В первых числах апреля ещё маячит на горизонте очередная поездка в Крым с целью объездить его вдоль и поперёк в поисках достопримечательностей. Прошлогодняя поездка примерно в это же время показала, что это лучший период для посещения этого прекрасного места, т.к. погода ещё не жаркая и отсутствуют толпы отдыхающих. Естественно, репортаж тоже будет.

Ну, и не стоит забывать, что в тёплое время года можно отлично экипироваться зимним снаряжением для поездки в горы в следующий зимний сезон.

В общем, ждём потепления и следим за анонсами. Судя по прогнозу погоды, осталось дней 10.

Popularity: 9%