На главную > Роящиеся мысли > Ищем мотивацию в себе или как сберечь свои нервы

Ищем мотивацию в себе или как сберечь свои нервы

self-motivationЭта заметка относится к разряду этих самых «роящихся мыслей», которые зачастую крутятся в нашей голове. Где-то в глубине мозга я ощущаю, что нечто подобное уже тысячи раз было описано другими авторами и «Америку я не открою», тем не менее, всё описанное ниже является моими собственными мыслями. Кстати, если есть ссылки на подобные публикации, скиньте мне в комментах – прочитаю с удовольствием.

Дабы не растекаться мыслям, перейду к тому, о чём я хотел тут поговорить. А поговорить я хочу о мотивации делать что-либо. И о том, что я обычно делал, когда эта самая мотивация отсутствует напрочь (достаточно распространённое явление, не так ли).  Попытаюсь описать свой личный опыт, который мне существенно помогал в жизни.

Интересно, что желание искать побуждение сделать что-либо, глубоко укореняется в нас с самого детства. Помните в детстве: «помыл посуду – получил конфету», «сходил за хлебом – отпустили погулять», «не помыл посуду – получил ремня» и.т.д. В результате, у нас начинает складываться психология человека, который привык искать мотивацию в других.

Возьмём школу или институт: «закончил четверть без троек (я учился по 5-ти бальной системе) – купили велосипед», «закончил с тройками – не дали денег на сигареты».

После этого мы переходим во взрослую жизнь и тут начинается самое интересное. Вроде как, над нами уже нет того неусыпного ока родителей или учителей, но тем не менее, мы начинаем сознательно внедрять модель поведения, к которой мы привыкли с детства (а согласитесь, от детских привычек очень сложно избавляться).

Итак, устроившись на работу, мы зачастую начинаем мыслить следующим  образом: «я сделаю эту работу хорошо – и меня похвалит начальство», «если начальство будет меня хвалить достаточно часто – мне поднимут зарплату или повысят в должности». Или с другой стороны: «нафига я буду это делать, если это не оценит начальство/не поднимет мне должность/не повысит зарплату». Бывает ещё хуже: «я это сделал – а мне ещё по шапке надавали».

В качестве примера можно привести более-менее типичную ситуацию:

  • предложил идею – посмотрели как на идиота и сказали, что в мою «авантюру» ввязываться не будут;
  • ладно, решил воплотить её в жизнь самостоятельно – опять-же, посмотрели, как на идиота, т.к. по мнению окружающих, сделать это одному нереально;
  • да фиг с ними, «порвал себе ж**у» но сделал – посмотрели как на идиота, ибо зачем так себя уродовать, если это никому не было нужно (или вариант номер 2 – всем это было нужно, но никто не оценил моих жертв и «заслуг перед Отечеством»;

Естественно, после таких рассуждений, отпадает желание делать что-либо. Результат все этого, как правило, одинаков – мы решаем вообще ничего не делать. Действительно, зачем портить себе здоровье и нервы, если всё-равно это никому не нужно, да ещё можно и пострадать за это. Хотя,  ещё бывает вариант номер 2 – мы начинаем что-то делать «скрипя зубами» и, как следствие, у нас получается полная лажа (что подтверждает наше резонное заключение о том, что нефиг дёргаться).

Успокоив себя такими рассуждениями, ты успокаиваешься (по крайней мере, на какое-то время). Самое обидное, что в глубине души ты понимаешь, что «ничего не делать» тоже не выход. И тут начинается депрессия, которая сама по себе, мягко говоря, не способствует какой-либо активной деятельности.

В общем, замкнутый круг какой-то.

Признаюсь честно, сам частенько страдал подобным. Тоже возникало ощущение замкнутого круга и полной обречённости. При этом, дабы подтвердить правильность своего «глубокого умозаключения», ты начинаешь активно критиковать начинания других людей:

- «да нафиг тебе это нужно?» … «посмотри на меня» … «парился, парился – а меня ещё и виноватым сделали»

Во истину, человек – удивительное существо. Всегда рад критиковать любые начинания других людей, после чего восторгаться тем, что уже было сделано этими самыми «другими». Причём, самостоятельно ничего не делая.

Выход один – «выпить йаду» … шутка:)

Знаете, что для вас самое ценное в любой деятельности – это опыт. Зачастую, этот опыт может быть важнее даже самого результата этой деятельности. Опыт нельзя купить, нельзя вычитать в книгах.

В любой деятельности есть выгоды лично для вас. И это не какое-то «шапкозакидательское» высказывание.

Вот примеры:

  • Вы что-то продаёте, а оно никому не надо – Вы знакомитесь с клиентами и обрастаете связями, которые могут потом вам пригодится.
  • Вы что-то сделали полезное, а всем наплевать – В следующий раз, сделаете тоже самое ещё лучше, для тех людей, кому не наплевать.
  • Вас заставляют делать то, что не относится к вашим обязанностям – Вы сможете отлично делать это, когда это будет важно или будет относится к вашим обязанностям.

Прежде, чем начинать что-то делать, поймите, что это нужно лично вам. Хотя бы с той точки зрения, что это будет опыт, который «за плечами не носить». Ведь никто не отменял известного принципа о переходе «количества в качество» (со временем, масса бесполезного опыта позволит вам создать некую гениальную вещь). Когда начинаешь понимать, что ты занимаешься этим для себя – совершенно меняется отношение к тому, что ты делаешь. А вещи, которыми все восторгаются, получаются только тогда, когда автор делал это для себя.

Для примера можно смело привести этот блог. Сейчас его никто не читает. Я прекрасно отдаю себе отчёт, что мысли изложенные здесь, возможно, умрут на этих страницах. Но, я всё равно что-то пишу, т.к. это позволяет упорядочить свои мысли, лишний раз потренировать «слепую печать» на клавиатуре, поучиться составлять статьи  итд.

Отсюда вывод – ищите мотивацию в себе а не в окружающих, иначе … ну, вы поняли … «ж**а» не заставит себя долго ждать. По крайней мере, путь к вашему успеху (или провалу :) ) не будет слишком уж выматывающим. А провал – это тоже опыт, который не позволит вам провалиться в следующий раз, когда это будет действительно важно.

Кстати, а что вам помогает преодолевать подобные проблемы? Буду рад услышать примеры в комментариях.

Спасибо за внимание.

Popularity: 3%

  1. 29 Октябрь 2009 в 09:01 | #1

    Интересно написано, хоть я и не со всем согласен с ходом мысли в статье.С выводом согласен.Делая, что-либо, впервую очередь, делаешь это для себя, а во вторую очередь для других.Искать надо красоту в реалицации идеи! ;)

  2. Shuriken
    29 Октябрь 2009 в 11:16 | #2

    Хе-хе, радует, что я не один в таком подходе :)

  3. 21 Май 2010 в 18:45 | #3

    Интересный подход. А мне как правило, помогает длительное «неделанье». Только не то, от КК, а именно неделанье в прямом смысле до тех пор, пока не делать чего-то становится просто или стремно, или опасно…тогда такой импульс возникает! )))
    Научился у симоронавтов(корень слова симорон), или не так их понял: «если можешь чего-то не делать – не делай. Сделаешь тогда, когда не сможешь не делать». Может шутка, а может – только доля шутки.
    Но ваш вариант, Шурикен, тоже взял на заметку.
    Вам, походу, удача больше улыбается. Аз почти 3 года вел блог в таком же стиле, писал свои мысли, идеи, писал, что чувствовал…Но видимо, очень сильно был привязан к результату – слишком хотел, чтобы это было нужно, чтобы читали, аншлага хотел…:D. В итоге, тот блог почти заброшен, завел вместо него Н наполовину коммерческих блогов, но драйва того уже нет. Рерайтить новости – совсем не так просто, просто в смысле писать изложения, не просто найти драйв…

  4. 21 Май 2010 в 19:50 | #4

    @Ацкий Одмин
    Спасибо за развёрнутый комментарий. Респект и уважуха за 3 года ведения блога с личными мыслями. Честно говоря, я пока не представляю, смогу ли я выдержать хотя бы года 2.
    Натыкался раньше на ваш блог. Интересно было почитать про старые компьютеры, т.к. сам когда-то с такими сталкивался. Просто, ностальгия прошибла).

Spam Protection by WP-SpamFree